28. Februar 2023

Wie Aromapflege die Mobilisierung unterstützen kann

Leben ist Bewegung. Sie ist Ausdruck von Lebensfreude und Leichtigkeit. Selbst im Schlaf bewegen wir uns. Kinder haben von Natur aus einen starken Bewegungsdrang und nutzen jede Gelegenheit, aktiv zu sein – und schulen damit ganz nebenbei ihre feinmotorischen Fähigkeiten. Wenn wir uns bewegen, schüttet der Körper sogenannte Glückshormone aus. Vor allem Bewegung an der frischen Luft regt zudem die Durchblutung an, aktiviert den Stoffwechsel und beschleunigt die Fettverbrennung. Auch Herz und Kreislauf profitieren von der erhöhten Sauerstoffzufuhr.

Was für Gesunde eine Selbstverständlichkeit ist – aus dem Bett aufstehen, herumlaufen, sich etwas holen – ist für alte und kranke Menschen oft ein Kraftakt oder gar nicht möglich, weil sie in ihrer Mobilität eingeschränkt sind.

Unter Mobilität wird in der Pflege die Fähigkeit verstanden, sich über kurze Strecken selbstständig (ggf. auch unter Nutzung von Hilfsmitteln) fortzubewegen oder einen Lagewechsel des Körpers durchzuführen. Vollständige Immobilität bezeichnet man auch als Bettlägerigkeit. Ursachen für eine eingeschränkte Mobilität sind meist Erkrankungen oder Behinderungen. Sie kann aber auch eine Folge des natürlichen Alterungsprozesses sein.

Mobilisation tut nicht nur dem Körper gut

Aromapflege Mobilisation

Mit mobilisierenden Maßnahmen wird die Fähigkeit zur Eigenbewegung erhalten und gezielt gefördert. Abhängig vom Zustand eines Patienten kann dieser eine effektive Mobilisation nach Anleitung entweder selbst durchführen oder benötigt dazu die Unterstützung einer Fachkraft. In der Pflege findet Mobilisation meist als Bewegung des Patienten im oder aus dem Bett statt.

Neben dem Erhalt und der Förderung der Selbstständigkeit stärkt Mobilisation im Idealfall auch das Selbstwertgefühl der Patienten. Außerdem sollen Sekundärerkrankungen wie Pneumonien (Lungenentzündungen), Dekubitus (Druckgeschwür) oder Gelenkkontrakturen vermieden werden. Mobilisierende Übungen im Pflegebereich werden daher häufig auch als Kontrakturenprophylaxe bezeichnet.

Mobilisierende Übungen lassen sich gut in pflegerische Tätigkeiten wie die Körperpflege oder Positionierungsmaßnahmen integrieren. So ist das passive Bewegen von Armen und Beinen ebenso wie die Unterstützung des Patienten beim selbstständigen Zähneputzen oder Haarekämmen eine gute Möglichkeit, die Beweglichkeit der Gelenke zu beurteilen und zu fördern.

Pflanzenöle können die Mobilisation sinnvoll ergänzen

Kommen dabei wertvolle Basisöle zum Einsatz, wird während der Mobilisierung nicht nur die Haut gepflegt, sondern auch die Muskulatur gelockert. Besonders beliebt ist beispielsweise Johanniskrautöl bio. Es gilt als Öl, das „in die Tiefe geht“, als Lichtbringer und guter Helfer bei Nervenleiden und Schmerzen. Optimieren lässt sich die Wirkung der kostbaren Pflanzenöle durch ätherische Öle, die beispielsweise die Durchblutung des Gewebes fördern – so wie Rosmarin Campher bio, Cajeput Extra oder Wintergrün bio, die in der Fachliteratur als entzündungshemmend und schmerzmindernd beschrieben werden.

Als wohltuende und belebende Körperölmischung zur Kontrakturenprophylaxe ist die folgende aus dem Fachbuch „Waldmedizin“ (von Anusati Thumm & Maria M. Kettenring, Joy-Verlag 2018) gut geeignet:

Körperöl „Fit und Beweglich“
50 ml Sesamöl bio
8 Tropfen Grapefruit bio
5 Tropfen Lärche bio
4 Tropfen Cajeput Extra

Ebenfalls aus dem erwähnten Buch stammt diese wärmende und durchblutungsfördernde Mischung:

Wärmendes Gelenk- und Muskelöl
25 ml Johanniskrautöl bio
15 ml Jojobaöl bio
6 Tropfen Latschenkiefer bio
6 Tropfen Grapefruit bio
3 Tropfen Rosmarin Campher bio

Trägeröle und ätherische Öle in ein Braunglasfläschchen geben. Mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen auftragen.

Als gebrauchsfertige Mischungen steht neben dem Muskel und Gelenk Massage Öl bio aus der Aromapflege für den klinischen Bereich auch das Atmung Aktiv Öl bio zur Verfügung. Dieses sorgt nicht nur für eine vertiefte Atmung und beugt damit Pneumonien vor, sondern kann durch seine belebend wirkenden Inhaltsstoffe wie Rosmarin auch aktivieren und damit die Mobilisation erleichtern.

Aromapflege Mobilisation

Patienten, die dauerhaft auf Pflege angewiesen sind, haben ein erhöhtes Risiko für Mobilitätseinbußen. Sie sollten dementsprechend mit Bewegungsübungen gefördert werden.

Abhängig vom Grad der Mobilität oder Immobilität eines Menschen kann das beispielsweise eine regelmäßige Positionsveränderung im Bett oder die unterstützte Mobilisation aus dem Bett in den Stand sein.

Bewegungsübungen, die für alle geeignet sind, gibt es dabei nicht. Die Intervention muss sich immer an den individuellen Ressourcen des Patienten orientieren. Die entsprechende Einschätzung setzt Fachwissen voraus.

Die Inhalte der Ausbildung zum Gesundheits- und Krankenpfleger können durch das Erlernen verschiedener Bewegungskonzepte wie der Kinästhetik vertieft werden. Auf Schulungen kann man etwa eigene Ressourcen zur Mobilisation kennenlernen und an kindliche Bewegungsabläufe anknüpfen.

Mobilisierung nach dem Bobath-Konzept

Ein bekanntes Bewegungskonzept ist Bobath. Es geht auf die Physiotherapeutin Berta Bobath und ihren Ehemann, den Neurologen und Kinderarzt Karel Bobath, zurück und wurde ab den 40-er Jahren entwickelt. Das Konzept basiert auf neurophysiologischen und entwicklungsneurologischen Grundlagen und orientiert sich stark an den Ressourcen des Patienten. Es ist speziell für Patienten mit neurologischen Erkrankungen, etwa einer Hemiplegie (Halbseitenlähmung), entwickelt worden.

Dem Bobath-Konzept zufolge soll die gelähmte Körperhälfte während alltäglicher Tätigkeiten bewusst in die Bewegungsabläufe einbezogen werden, um sie so vermehrt in das Körperschema des Patienten zu integrieren. Eine Kompensation durch die gesunde Körperhälfte soll explizit vermieden werden. Stattdessen lernen die Patienten verloren gegangene Fähigkeiten wieder.

Dem liegt die Idee der neuronalen Plastizität zugrunde, also der Fähigkeit des Gehirns, sich an neue Bedingungen anzupassen und lebenslang Neues zu lernen. Stellt sich der gewünschte Erfolg nicht ein, so lassen sich doch Kontrakturen, Spastiken und ein Verlust weiterer Fähigkeiten der betroffenen Seite verhindern.

Zum Schluss noch ein Wort in eigener Sache: Ich habe mich sehr gefreut, zum neuen Jahr die Redaktion der Aromapflege-News zu übernehmen. Ich bin ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Außerdem verwende ich nicht nur selbst seit vielen Jahren mit großer Freude und Überzeugung naturreine ätherische Öle, fette Pflanzenöle und Hydrolate, sondern berate mit großer Leidenschaft Menschen, die sich und andere pflegen – sei es im professionellen oder häuslichen Umfeld.

Wenn Du noch Fragen hast, melde Dich gerne unter:

E-Mail: aromaberatung@primaveralife.com
Telefon: 08366-8988-878


Liebe Grüße
Eure

Ursula Damith


Kontakt zu PRIMAVERA:
aromaberatung@primaveralife.com
Telefon: +49 8366-8988-878

Weitere News

1. September 2023
Studie: Naturreine Düfte in der Pflege

In einem gemeinsamen Modellprojekt wurden die positiven Effekte einer Raumbeduftung in der Altenpflege für zu Pflegende als auch Pflegende untersucht – mit tollen Ergebnissen.

mehr
25. Juli 2023
Das Wichtigste zur Aromapflege

Unsere Broschüren „10 Fragen 10 Antworten“ liefern kompaktes Wissen zur Aromapflege – kurz und knackig zusammengefasst.

mehr
20. Juni 2023
Mit Aromapflege leicht durch den Sommer

Wie können ätherische Öle, Pflanzenwässer und hochwertige fette Öle bei steigenden Temperaturen für angenehme Frische sorgen und die „Trinklust“ fördern.

mehr
15. Mai 2023
Gesund in die schönste Jahreszeit

Wohltuende ätherische Öle, kühlende Pflanzenwässer und kostbare Pflanzenöle helfen uns jetzt, wieder in Bewegung zu kommen. Nach dem Sport unterstützen sie die Regeneration und sorgen für neue Frische.

mehr
12. April 2023
Studie zur Krebsnachsorge mit AT

Forscher der Berliner Charité haben die Ergebnisse einer Untersuchung zur Anwendung ätherischer Öle in der Nachsorge von gynäkologischen Krebspatientinnen veröffentlicht.

mehr
9. Dezember 2022
Duftendes Weihnachts­basteln

Schenken macht Freude – vor allem dann, wenn das Geschenk selbstgemacht ist. Wir wollen Dich einladen, gemeinsam zu basteln und dabei weihnachtliche Düfte zu genießen.

mehr
11. November 2022
Mit Aromapflege gegen den Winterblues

Viele Menschen haben im Herbst und Winter mit Traurigkeit und mangelndem Antrieb zu kämpfen. Ätherische Öle können die Ausschüttung des Wohlfühlhormons Serotonin gezielt unterstützen.

mehr
7. Oktober 2022
Immunsystem stärken

Aromapflege bietet unzählige Möglichkeiten, uns wirkungsvoll gegen Erkältungen zu wappnen – sei es mit Ölziehkuren, Fußbädern oder durch ein gesundes Raumklima.

mehr
29. August 2022
Plötzlich pflegebedürftig

Wenn jemand aus dem Familien- oder Freundeskreis plötzlich Pflege braucht, hat das auch einschneidende Folgen für das eigene Leben. Aromapflege unterstützt Pflegende und zu Pflegende – und tut beiden gut.

mehr
22. Juli 2022
Aromapflegerische Waschungen

Waschungen dienen nicht nur der Körperhygiene. Durch die intensive Zuwendung und den Einsatz ätherischer Öle können sie helfen, Beschwerden zu lindern und Patient*innen beruhigen oder aktivieren.

mehr
22. Juni 2022
Rückenschonende Pflege

Pflege ist Schwerstarbeit für den Rücken, Beschwerden entsprechend häufig. Wie rückenschonendes Arbeiten in der Pflege gelingt und was man sonst noch für sein „Kreuz“ tun kann, darum geht es in dieser Ausgabe.

mehr
28. April 2022
AT für Schwangerschaft und Geburt

In dieser News haben wir die besten Tipps für Hebammen und ihre Arbeit mit Schwangeren und Wöchnerinnen zusammengestellt.

mehr
30. März 2022
Schutz und Pflege für Fuß und Bein

Im Alter werden unsere Gelenke oft weniger belastbar, sind steif oder schmerzen. Teils leiden wir auch unter geschwollenen Beinen oder trockener Haut an Füßen und Beinen. Wie kann Aromapflege lindern und entlasten?

mehr
24. Februar 2022
Aromapflege – Hospizarbeit mit Kindern

Die Sterbebegleitung von Kindern ist ein besonders schwieriger Prozess. Aromapflege kann körperliche und seelische Nöte lindern und Kinder und ihre Familien liebevoll beschützend begleiten.

mehr
27. Januar 2022
Mehr Leichtigkeit bei Adipositas

Mindestens 16 Millionen Deutsche leiden an Fettleibigkeit – mit allen Folgen, die das mit sich bringt. Anwendungen mit ätherischen Ölen und Pflanzenölen können Beschwerden lindern und stärken die Betroffenen.

mehr
25. November 2021
Volkskrankheit Diabetes

Immer mehr Menschen leiden unter Diabetes. In der Folge kommt es häufig zu Durchblutungsstörungen, Wassereinlagerungen oder Hautproblemen. Wie aromapflegerische Anwendungen für Linderung sorgen können, erläutern wir in diesem Beitrag.

mehr
27. Oktober 2021
Aromapflege bei Hautproblemen

Unsere Haut erfüllt zahlreiche wichtige Funktionen. Wer unter Hautproblemen oder gar einer chronischen Erkrankung wie Neurodermitis oder Schuppenflechte leidet, ist oft umso mehr belastet. Wie Aromapflege lindern kann, verraten wir in dieser Ausgabe.

mehr
29. September 2021
Aromapflege für Migräne-Geplagte

Weltweit leidet mindestens jeder zehnte Erwachsene an Migräne. Was es mit den Attacken auf sich hat, wodurch sie ausgelöst werden und wie Aromapflege helfen kann, die Symptome zu lindern, darum geht es in dieser Ausgabe.

mehr
1. September 2021
Aromapflege jetzt auch für zuhause

Im therapeutischen Umfeld zählt PRIMAVERA längst zur ersten Wahl. Um auch Pflegebedürftigen, die zuhause betreut werden, Duft und Lebensfreude zu schenken, bieten wir unsere sicheren Fertigmischungen jetzt auf für pflegende Angehörige an.

mehr
2. August 2021
Aromapflege bei Autoimmunerkrankungen

Zwischen fünf und acht Prozent der Menschen leiden weltweit unter einer Autoimmun­erkrankung, Tendenz steigend. Wie Aromapflege vor allem dabei helfen kann, Begleit­erscheinungen zu lindern, erfährst du in dieser Ausgabe.

mehr
25. Juni 2021
Mit Aromapflege erholsam schlafen

Insbesondere viele ältere Menschen leiden unter Schlafproblemen. Aber auch Pflegekräfte, die im Schichtdienst tätig sind, haben oft Schwierigkeiten, erholsamen Schlaf zu finden. Wie Aromapflege unterstützen kann, erfährst du in dieser Ausgabe.

mehr
30. April 2021
Aromapflege in der Onkologie

Patient*innen unter onkologischer Behandlung sind stark belastet – durch die Krankheit selbst, aber auch durch Nebenwirkungen. In dieser Ausgabe geht es um aromapflegerische Hilfe bei Übelkeit und Erbrechen.

mehr
5. März 2021
Warum die Qualität so wichtig ist

Wer ätherische Öle in der Pflege nutzt, möchte dies mit dem guten Gefühl tun, ein möglichst hochwertiges Produkt zu verwenden. Doch woran erkennt man gute Qualität eigentlich? In dieser News-Ausgabe erfährst Du das Wichtigste.

mehr
28. Januar 2021
Sterbebegleitung mit ätherischen Ölen

Sterbende brauchen Zuwendung und würdevolle Begleitung. Genau hier setzen aromapflegerische Anwendungen in der Hospiz- und Palliativarbeit an. Sie spenden Wohlbefinden, lindern Beschwerden und unterstützen in allen Phasen des Abschiednehmens.

mehr
2. Dezember 2020
Aromapflege wird immer beliebter

Die Fangemeinde der Aromapflege wächst und wächst. Das ist eine gute Nachricht – für die Pflegebedürftigen, aber auch für die Pflegenden selbst. Wir wollten es genau wissen und haben professionell Pflegende befragt.

mehr
4. November 2020
Besser gesund bleiben

Es geht wieder los: Die erste Erkältungswelle des Herbstes macht die Runde. Welche Öle bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten besonders wohltuend sind und wie sie am besten angewendet werden, darum geht es in dieser Ausgabe der News.

mehr
23. September 2020
Balsam für Körper und Seele: Aromapflege

Ob jung oder alt: Mit Schmerzen haben alle von uns früher oder später einmal zu tun. Diese News-Ausgabe dreht sich deswegen um die Frage, wie Aromapflege Schmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern kann.

mehr
28. August 2020
Intimpflege bei Pflegebedürftigen

Wenn die Pflege des Intimbereichs von einer Pflegefachkraft übernommen werden muss, ist dies für Betroffene nicht einfach, zu schambesetzt ist dieses Thema. Deshalb möchten wir Tipps für einen sicheren Umgang mit dieser sensiblen Körperregion geben.

mehr
23. Juli 2020
Wenn Juckreiz quält

Juckreiz ist lästig. Tritt er über längere Zeit hinweg auf, kann er die Lebensqualität der oft älteren Betroffenen massiv beeinträchtigen. In dieser Ausgabe verraten wir die besten Tipps gegen Juckreizattacken und worauf man sonst noch achten sollte.

mehr
25. Juni 2020
Aromapflege hilft Kindern

Auch für Kinder ist die aktuelle Situation keine einfache Zeit. Einsamkeit und veränderter Alltag können zu Unsicherheit und körperlichen Beschwerden führen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie duftende Öle den Kleinsten helfen können.

mehr
26. Mai 2020
Pneumonie-Prophylaxe mit ätherischen Öle

Pneumonien gehören – nicht nur in Zeiten von Corona – zu den häufigsten Todesursachen bei älteren Menschen. Umso wichtiger ist es, ihrer Entstehung gezielt vorzubeugen. Dabei können ätherische Öle wertvolle Unterstützung leisten.

mehr
20. April 2020
Durch Krisenzeiten mit Aromapflege

COVID-19 ist für Pflegekräfte mit zusätzlichen Anforderungen verbunden. Wenn der Stress überhand zu nehmen droht, sorgt Aromapflege für Schutz und Ausgleich. In dieser Ausgabe erklären wir, wie Euch die Kraft der Natur (besser) durchhalten lässt.

mehr
24. Februar 2020
Aromapflege bei Mundproblemen

Viele pflegebedürftige Menschen leiden unter Mundproblemen und ihren schmerzhaften Folgen. Sowohl präventiv eingesetzt als auch in der täglichen Pflege können ätherische Öle, Pflanzenöle und Pflanzenwässer hier wirksame und wohltuende Hilfe leisten.

mehr
22. Januar 2020
Ätherische Öle auf nicht intakter Haut?

Erst kürzlich ist auf Facebook die Diskussion über die Anwendung ätherischer Öle auf nicht intakter Haut hochgekocht. Wir möchten das zum Anlass nehmen, einige Dinge klarzustellen. Und für einen konstruktiven Austausch unter den Beteiligten werben.

mehr
4. Dezember 2019
Selbstpflege im Berufsalltag

Im Berufsalltag als Pflegefachkraft kommt die Selbstpflege oft zu kurz. Doch das muss nicht so bleiben. Mit Hilfe der Aromapflege können kleine Momente der Auszeit geschaffen werden, die dabei helfen, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.

mehr
28. November 2019
Aromapflege in Gesundheitsberufen

Als einer der führenden Hersteller von natur­reinen ätherischen Ölen versteht sich PRIMA­VERA auch als Wegbereiter in der Aromapflege. So stellen wir nur hochwertige Produkte zur Anwendung in der Aromapflege her.

mehr
^Top