Zeit für Dich
Nimm Dir Zeit für Dich! Der weibliche Zyklus lädt uns dazu ein, uns regelmäßig bewusste Zeiträume der Ruhe, Entspannung und liebevollen Selbstfürsorge zu schaffen. Wenn wir immer wieder langsamer werden und den Bedürfnissen unseres Körpers lauschen, stärken wir die Verbindung zu uns selbst. Erfahrungsberichte vieler Frauen zeigen, dass bewusste Selbstfürsorge zyklischen Beschwerden wirksam vorbeugen kann.