4. März 2020

Immunsystem stärken mit ätherischen Ölen

Aufgrund vielfacher Anfragen, möchten wir Hilfestellung für die aktuellen Herausforderungen geben und einfache Möglichkeiten aufzeigen, sich auf natürliche Weise mit ätherischen Ölen zu schützen.

mehr

19. Februar 2020

Mit Baumölen den Wald nach Hause holen

Das Wandern und Atmen in Wäldern, auch als „Waldbaden“ bekannt, ist in Japan schon lange als Anti-Stresstherapie etabliert, denn Waldluft lässt Blutdruck und Stresslevel sinken, stimuliert das Immunsystem und beruhigt die Nerven.

mehr

15. Januar 2020

Aromapflege lässt dich besser schlafen

Die Bandbreite entspannender und schlaffördernder ätherischer Öle ist groß – von Lavendel und Melisse über Neroli und Vanille bis hin zu Zirbelkiefer. Bei der Auswahl des Lieblingsöls kann also jeder beherzt der eigenen Nase nachgehen.

mehr

17. Dezember 2019

Selbstpflege: Dufte gegen Stress

Was im Alltag ohnehin zu kurz kommt, bleibt in den letzten Wochen des Jahres meistens völlig auf der Strecke: die Gelegenheit, innezuhalten, sich bewusst wahrzunehmen und den eigenen Bedürfnissen nachzuspüren.

mehr

11. Dezember 2019

Teebaumöl fördert keine Resistenzen

Wissenschaftler hatten 2006 festgestellt, dass bestimmte Bakterienarten nicht mehr so gut auf Antibiotika ansprechen, wenn sie vorher niedrig dosiertem Teebaumöl ausgesetzt waren. Die Unempfindlichkeit bildete sich allerdings wieder zurück.

mehr

2. September 2019

Neuer DIY-Ratgeber „So duftet Glück“

Gerade bei Vertreter*innen der Generation „Do it yourself“ sind ätherische Öle sehr beliebt. Genau diese Zielgruppe hatten die drei Autorinnen vor Augen, als die Idee für einen Lifestyle-Ratgeber mit vielen Rezepten zum Selbermachen entstand.

mehr

5. August 2019

Im neuen Schuljahr leichter lernen

Schüler, deren Klassenräume dezent mit ätherischen Ölen aus Zitrusfrüchten aromatisiert werden, können sich besser konzentrieren und haben weniger Konflikte in der Klasse. Schüler und Lehrer haben den Effekt in einer Untersuchung bestätigt.

mehr

21. Juli 2019

Aromapflege bei Blasenproblemen

Vermehrtes Schwitzen und oft zu wenig Flüssigkeitsaufnahme bilden in der warmen Jahreszeit einen idealen Nährboden für bakteriell bedingte Harnwegsinfekte. Grund genug, schon vorab im Sinne einer Pflege zu handeln oder Infekten vorzubeugen.

mehr

5. Juli 2019

Aromatherapie in der Schwangerschaft

Als ergänzende Methode zur Schulmedizin verbindet die Aromatherapie viele Einsatzmöglichkeiten mit einer schonenden und natürlichen Wirkung – und ist damit gerade für werdende Mütter besonders geeignet.

mehr