Das Wichtigste zur Aromapflege, kurz und knackig zu­sam­men­ge­fasst

Was ist Aromapflege eigentlich genau? Was unterscheidet sie von der Aromatherapie?
Bei welchen Beschwerden wird sie eingesetzt und worauf muss man bei der Anwendung achten?
Diese Fragen stellen sich viele, die naturreine ätherische Öle, wertvolle Pflanzenöle und Hydrolate zur Pflege ihrer Angehörigen oder für sich selbst nutzen oder damit starten möchten.

Da es uns ein Anliegen ist, dass möglichst viele Menschen von den wohltuenden Wirkungen der kraftvollen Essenzen profitieren können, haben wir vor rund zwei Jahren gemeinsam mit den Schlüterschen Fachmedien eine kleine Broschüre mit dem Titel „10 Fragen, 10 Antworten“ aufgelegt.

Die Redaktion der Schlüterschen Fachmedien steht unter anderem hinter dem Fachportal pflegen-online.de, das seit vielen Jahren hochwertig und hintergründig über Pflegethemen berichtet.

Schon die erste Ausgabe zum Thema „Aromapflege bedeutet Wertschätzung – für Pflegebedürftige und Pflegekräfte“ ist auf durchweg gute Resonanz insbesondere in Fachkreisen gestoßen.

Von diesem Feedback inspiriert, haben wir im vergangenen Jahr die nächste Ausgabe konzipiert. Das zweite Heft mit dem Titel „So hilft Aromapflege bei komplexen Beschwerden“ zeigt, wie Aromapflege auf verschiedenen Ebenen unterstützen kann und sich leicht in den Pflegealltag integrieren lässt.

Für alle Interessierten haben wir im Folgenden einige der wichtigsten Fragen und Antworten zusammengestellt.

Aromapflege: Was ist das und was kann sie?

Eine häufig gestellte Frage ist die nach dem Unterschied zwischen Aromatherapie und Aromapflege. Beides sind ganzheitliche, die Schulmedizin ergänzende Ansätze. Der Unterschied liegt darin, dass Aromapflege vor allem unterstützend und prophylaktisch zum Einsatz kommt, während Aromatherapie auf die Heilung bestehender Beschwerden zielt. Für die Pflege zu Hause empfehlen wir auf sicherheitsbewertete Rezepturen, wie etwa die ätherischen Ölmischungen unserer Aromapflege-Serie, zurückzugreifen.

Besonders bewährt hat sich Aromapflege immer dann, wenn es darum geht, die Therapiebereitschaft zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Deswegen kommt Aromapflege vor allem in der Alten- und onkologischen Pflege sowie in der Palliativpflege häufig zum Einsatz. Lindernd und vorbeugend wirkt sie vor allem bei Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Demenz, Unruhe, Druckstellen, Hautproblemen und Hämatomen.

Welche Anwendungsformen gibt es?

Naturreine ätherische Öle, fette Pflanzenöle und leichte Hydrolate können auf verschiedenste Weise eingesetzt werden. Die vier wichtigsten Anwendungsgebiete sind hautpflegende Einreibungen oder Massagen, Raumbeduftung, Auflagen, Kompressen beziehungsweise Wickel sowie Waschungen.

Während sogenannte Atemstimulierende Einreibungen (ASE), zum Beispiel mit unserem Atmung Aktiv Öl bio, etwa in vorbeugenden Maßnahmen gegen eine Lungenentzündung eine wichtige Rolle spielen, können gezielte Raumbeduftungen eine gute Lösung für Wohnräume oder eine Mobilisation am Morgen sein.

Kompressen mit Ölmischungen sorgen für erholsame Entspannung, Waschungen mit Zusätzen von ätherischen Ölen bringen Stimmung und Kreislauf in Schwung.

Aromapflege gegen Schlafprobleme

Schlafbeschwerden zählen zu den häufigsten Problemen älterer und chronisch kranker Menschen. Doch dagegen ist ein wunderbares Kraut gewachsen: ausgleichend und beruhigend wirkender Lavendel fein. Ein weiterer Vorteil des Öls: Es pflegt die Haut und lindert Juckreiz, so wie das Körper Entspannungs Öl bio.

Wer eine „Einschlafmischung“ selbst machen möchte, kann Lavendel mit Benzoe Siam, Palmarosa und Calendulaöl mischen. Weitere Tipps und Informationen zum Thema findest Du in unserem Artikel zum Thema "Erholsam schlafen".

Wenn Du dich nun fragst, ob Du Öle grundsätzlich lieber selbst mischen oder fertige Duftmischungen kaufen solltest, lautet unsere Antwort: Kommt drauf an.

Wenn Du Öle in bester Qualität kaufst und Dich auch beim Thema Dosierung schon ein wenig auskennst, kannst Du gerne selbst mischen. Für alle, die das passende Produkt lieber gebrauchsfertig zur Hand haben möchten, sind die fertig gemischten Produkte unserer Aromapflege-Serie das Mittel der Wahl.

Aromapflege ist Selbstpflege für die Angehörigen

Viele pflegende Angehörige vergessen in ihrem aufopferungsvollen Einsatz, auf ihren eigenen Körper und die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit zu achten. Die Folgen können von Burn-out über Depressionen bis hin zu schweren somatischen Erkrankungen reichen. Weil es so weit nicht kommen soll, steht der Aspekt der Selbstpflege für uns ganz weit oben.

Das heißt: Pflegende Angehörige können und sollten Aromapflege auch nutzen, um sich SELBST etwas Gutes zu tun – sei es mit einer kleinen Auszeit in einem entspannend bedufteten Raum oder mit einem Aroma Riechstick, mit dem eigenen Lieblingsduft versehen, der die Stimmung hebt und durchatmen lässt.

10 Fragen 10 Antworten: Die nächste Ausgabe ist schon in Vorbereitung

Wer jetzt Lust auf mehr bekommen hat, kann sich die beiden bisher erschienenen „10 Fragen 10 Antworten“ hier ansehen oder downloaden:

10 Fragen - 10 Antworten: Aromapflege für Pflegekräfte (PDF-Download)

10 Fragen - 10 Antworten: Aromapflege bei komplexen Beschwerden (PDF-Download)

Und, soviel sei an dieser Stelle schon verraten: Es wird bald eine dritte Ausgabe der „10 Fragen 10 Antworten“ geben. Im Zentrum dieser Broschüre wird die Frage stehen, wie Aromapflege die Nebenwirkungen onkologischer Therapien lindern und die onkologische Nachsorge bereichern kann.
Geplanter Erscheinungstermin: Ende 2023.

Ich hoffe, euch gefällt das knackige Format „10 Fragen – 10 Antworten“ genauso gut wie mir. Auch wenn man selbst bereits tiefere Kenntnis der Aromapflege hat, eignet es sich meiner Erfahrung nach sehr gut, die Aromapflege auch Einsteigern und Interessierten näherzubringen.
Wenn Du Fragen hast oder eigene Erfahrungen einbringen möchtest, melde Dich gerne unter:

E-Mail: aromaberatung@primaveralife.com
Telefon: 08366-8988-878

Liebe Grüße
Eure

Ursula Damith

Kontakt zu PRIMAVERA:
aromaberatung@primaveralife.com
Telefon: +49 8366-8988-878