Drei junge Expertinnen erklären, wie ätherische Öle im Alltag sinnvoll angewendet werden können. Sie vermitteln die wichtigsten Basics der Aromatherapie, stellen in einem kurzen Pflanzenlexikon die verwendeten Pflanzen vor und inspirieren im Hauptteil dieses Lifestyle-Ratgebers mit über 100 DIY-Rezepten und Ritualen zu einem gesunden naturverbundenen Alltag. Gesundheit, Schönheit, Sinnlichkeit, Weiblichkeit sind ebenso Themen wie Konzentration im Berufsalltag, ein Zuhause zum Wohlfühlen oder schnelle Notfallhilfe auf Reisen. Als Aroma-Profis haben die Autorinnen langjährige Erfahrung in der Herstellung selbstgemachter Kosmetik-Produkte, kennen sich bestens aus in der Wirkung von ätherischen Ölen und wenden dieses Wissen in ihrer täglichen Arbeit an.
Ihr lifestyliger Ratgeber zu ätherischen Ölen ist eine Liebeserklärung an Mensch und Natur. Präzise Anleitungen, Informationen zu den Wirkungsweisen der Duft- und Pflegeöle und praktische Tipps runden den Buchinhalt ab.
Aus dem Inhalt:
Lifestyle Ratgeber
Junge Expertinnen beschreiben über 100 DIY-Rezepte und Rituale
Macht Lust und (gute) Laune Ich habe das Buch seit ca. 2 Wochen und bin fleißig am lesen, mixen und probieren. Alles bisher Getestete hat mir gefallen und wie beschrieben gewirkt. Man benötigt eine gewisse Grundausstattung an ätherischen Ölen usw., aber bei Weitem nicht das gesamte Sortiment von Primavera ;-).
Iris
Bewertung
80%
Tolle Rezepte Ein tolles Buch, in Gestaltung und Inhalt.
Als einzige Anmerkung habe ich nur, dass es toll wäre am Ende eine Auflistung zu finden mit einer Zuordnung auf welchen Seiten Rezepte für bestimmte Wirkungen zu finden wären.
Marion
Bewertung
80%
sehr gute und ansprechende Aufmachung Ich bin absolute Anfängerin der Aromatherapie und finde das Buch sehr inspirierend. Hier bekomme ich die Information, die ich brauche, um eigene Aromamischungen herzustellen. Ein Thema habe ich noch nicht entdeckt: Wie reinige ich die aufgebrauchten Flaschen, um sie wieder zu verwenden?
Herzliche Grüße aus Hannover
Marion Schmidt
