Neben seiner großen Beliebtheit als mediterranes Küchengewürz wird der aromatische Thymian auch in der Naturheilkunde sehr geschätzt, besonders in der kalten Jahreszeit. Sein Name stammt vom griechischen Wort "thymos" und bedeutet "Lebenskraft". Im PRIMAVERA Naturparadies findet sich das robuste, duftende Kraut zwischen den geschwungenen Wegen und Teichen unseres Duft- und Kräutergartens.
Ursprung:Spanien, Frankreich, Türkei
Bio-Anbaupartner:Frankreich (Provence)
Spanien
Türkei
Botanischer Name:Thymus zygis (Chemotypen: Thymol, Linalool)
Thymus serpyllum / Origanum dubium (Türkischer Thymian)
Familie:Lippenblütengewächse (Lamiaceae)
Synonyme:Starker / feuriger / milder Thymian, Kekik (Türkischer Thymian)

LEBENSENERGIE & Stärkung

Thymian ist ein ausdauerndes Kraut, das im Mittelmeeraum beheimatet ist. Meist kennen wir ihn aus der mediterranen Küche, doch ist Thymian weit mehr als ein Gewürz. Durch seine wärmende Wirkung wird das Kraut gerne in der kalten Jahreszeit verwendet, findet in der Naturheilkunde aber auch Einsatz bei Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie zur verdauungsfördernden Bauchmassage und in der Mundpflege.

Der echte Thymian (Thymus zygis) bildet je nach Bodenbeschaffenheit, Höhenlage oder Klima unterschiedliche Inhaltsstoffe aus, woraus sich verschiedene Duft- und Wirkungsprofile ergeben. Diese Varietäten, sogenannte „Chemotypen“, unterscheiden sich deutlich in ihren Eigenschaften und Anwendungsgebieten.

Der Thymian Thymol (Thymus zygis Ct. Thymol) ist in Duft und Wirkung sehr intensiv, weshalb er auch „starker Thymian“ oder „feuriger Thymian“ genannt wird. Der sanftere Thymian Linalool (Thymian zygis Ct. Linalool) ist hingegen als milde und hautfreundliche Alternative bekannt, die häufig bei Kindern, Senioren und sensiblen Menschen sowie für Hautanwendungen eingesetzt wird.
Neben dem echten Thymian wird auch der türkische Thymian (Thymus serpyllum/Organum dubium) gerne verwendet, der in der türkischen Pflanzenheilkunde unter dem Namen „Kekik“ bekannt ist.

Duftprofil
Thymian Thymol - feurig, krautig, herb
Thymian Linalool - mild, süß, zitronig, frisch
Thymian türkisch - feurig, krautig

Duftnote
Herz- & Basis-Note

Anwendung
Zur Stärkung in der Erkältungszeit; für Massagen im Bauchbereich; für wärmende Muskel- und Gelenkmassagen; zur Mundpflege

  • Ernte
  • Ernte

    Es werden 100 - 140 kg Pflanzenmaterial benötigt für 1 kg ätherisches Thymianöl

  • Pflanzenteil
  • Pflanzenteil

    Kraut

  • Gewinnung
  • Gewinnung

    Wasserdampfdestillation

"Viel mehr als nur ein Küchengewürz"
Anusati Thumm
Aromaexpertin & Buchautorin

Anwendung & Wirkung

Abhängig vom Chemotypen des jeweiligen Thymian, eignet sich die Pflanze für verschiedene Anwendungen. In der Naturheilkunde wird das Kraut zur Unterstützung für ein bewusstes Atmen, für Massagen strapazierter Muskeln und Gelenke sowie zur Mundpflege empfohlen.

TIPP | Für die Anwendung bei Kindern und Senioren ist besonders der mildere Thymian Linalool geeignet.

VORSICHT | Thymian Thymol und Thymian türkisch sollten achtsam verwendet werden, da sie stark haut- und schleimhautreizend sind. Beide ätherischen Öle sollten nicht in der Schwangerschaft oder bei Kleinkindern angewendet werden.

Anwendung
seelisch:
Anwendung seelisch:
Mutmacher bei Unsicherheit, stärkt Geist und Sinne
Wirkung
seelisch:
Wirkung seelisch:
belebend, anregend, ausgleichend, reinigend, stärkend
Anwendung
körperlich:
Anwendung körperlich:
Stärkung in der kalten Jahreszeit, zur Unterstützung für das bewusste Atmen, in wärmenden Massageölen für beanspruchte Muskeln und Gelenke
Wirkung
körperlich:
Wirkung körperlich:
stärkend, lindernd
Thymian Thymol: erwärmend, vitalisierend, lindernd
Thymian Linalool: stimulierend, hautreinigend, entspannend

Rezepte

  • DIY-Rezepte für Gesundheit
  • Gesundheit

    Befreiende Öleinreibung

    50 ml Mandelöl
    10 Tr. Cajeput
    10 Tr. Thymian Linalool
    4 Tr. Lavendel fein

    Ätherische Öle in das Mandelöl tropfen. Flasche verschließen und schütteln. Das Öl auf Brust und Schulterblätter auftragen und sanft einmassieren.

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    Pflegendes Nasenöl

    2 Tr. Thymian Thymol
    1 Tr. Myrte Anden
    1 Tr. Benzoe Siam
    10 ml Mandelöl
    Leerflasche (Roll-On)

    Ätherischen Öle in das Mandelöl geben. Schwenken, so dass sich die Öle miteinander vermischen. Bei Bedarf auf die Haut rund um die Nase geben.

    VORSICHT | Thymian Thymol und Thymian türkisch sollten achtsam verwendet werden, da sie stark haut- und schleimhautreizend sind. Beide sollten nicht in der Schwangerschaft oder bei Kleinkindern angewendet werden.

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    Handhygiene-Spray

    70 ml Bio-Alkohol (hochprozentiger Weingeist oder Wodka)
    30 ml Rosenblütenwasser
    8 Tr. Ravintsara
    5 Tr. Zitrone
    5 Tr. Orange
    5 Tr. Lavandin
    2 Tr. Lemongrass
    1 Tr. Thymian Thymol

    Alle Zutaten in eine Sprühflasche geben und gut schütteln. Bei Bedarf auf die Handflächen sprühen und verreiben.

  • DIY-Rezepte für Beauty
  • Beauty

    Reinigende Handseife

    250 ml neutrale Naturkosmetik-Flüssigseife
    10 Tr. Himalayazeder
    10 Tr. Lemongrass
    3 Tr. Thymian Thymol

    Ätherische Öle zur Seife geben und gut vermischen. Wie gewohnt Hände waschen.

  • DIY-Rezepte für Home
  • Home

    Raumluftreinigung

    75 Tr. Zitrone
    25 Tr. Douglasfichte
    10 Tr. Ravintsara
    5 Tr. Thymian Thymol

    Ätherische Öle mischen und zur Raumbeduftung eines ca. 25 Quadratmeter großen Raumes ca. 6 bis 8 Tropfen in die Duftlampe geben.

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