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Smoothie Chiapower
Grün, gelb oder rot – wir lieben selbstgemachte Smoothies!
Aromabad Relax
Der selbstgemischte Badezusatz fördert gesunden Schlaf und entspannt bei Angst und Unruhe. Ätherisches Lavendelöl gilt in der Aromatherapie als Alleskönner, steigert das seelische Wohlbefinden und unterstützt die Hautregeneration. Der fruchtig-warme Duft der Orange ist einer der beliebtesten Zitrusdüfte. Er wirkt ausgleichend und beruhigt die Sinne.
Was brauchst Du dazu?
Zutaten & Utensilien
100 g Meersalz
10 Tropfen Lavendel fein bio
5 Tropfen Orange bio
Zubereitung
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Ätherische Öle in einen Glastiegel tropfen und schwenken, so dass die Glaswände benetzt sind. Meersalz hinzugeben. Glas verschließen und gut schütteln.ANWENDUNG
Für ein Vollbad 4 EL der Mischung in das Badewasser geben oder 2 EL für ein Fußbad verwenden.
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